Jaki catering dietetyczny wybrać?
Zastanawiasz się jaki wybrać catering dietetyczny ? Jaka jest odpowiednia dla Ciebie kaloryczność, aby uzyskać oczekiwane efekty ? W poniższym artykule pomożemy Ci wybrać odpowiednią dietę pudełkową dla Ciebie, uwzględniając wszystkie Twoje oczekiwania.
Najpierw trzeba znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, do wyliczenia:
- wzrost
- wiek
- wagę
- płeć
- aktywność fizyczną (ile razy w tygodniu ćwiczysz, oraz o jakiej intensywności)
- cel cateringu (odchudzanie, zdrowe odżywanie – utrzymanie wagi, wzrost wagi)
Na naszej stronie znajdziesz kalkulator, który po wprowadzaniu powyższych informacji wyliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne do cateringu dietetycznego.
Znajdziesz go tutaj - https://lookfit.pl/kalkulator-bmi
Kolejnym krokiem to znajomość tego czy jesteśmy uczuleni na jakiś produkty.
Jeżeli nie mamy żadnych alergii pokarmowych to odpowiedni dla nas jest Catering Standardowy – tutaj link do menu z możliwością przejścia do „zamówienia” - https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/standard/menu
Jeżeli mamy insulinoopornoś lub cukrzyce typu II to powinniśmy wybrać Catering z Niskiem Indeksem Glikemicznym – tutaj link do menu z możliwością do złożenia „zamówienia” - https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/cukrzyca/menu
Dla osób uczulonych na gluten w ofercie posiadamy Catering Bezglutenowy - https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/bezglutenowa/menu
Jesteś uczulony na gluten oraz laktozę ? Jeżeli tak to wypróbuj Catering Paleo - https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/paleo/menu
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3000-4000 kcal ponieważ jesteś bardzo aktywny fizycznie ? Przygotowaliśmy dla ciebie 2 wersje – Catering Sportowy (bez alergii pokarmowych) https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/sport/menu
lub Catering Paleo w wersji 3000-4000 kcal (bez glutenu i bez laktozy) - https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/paleo/menu
Ostatnie dwie propozycje to:
wersja wegetariańska - https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/wegetarianska/menu
lub wege + ryby https://lookfit.pl/catering-dietetyczny/wegetarianska-ryby/menu
Uwaga – dostawa jest wliczona w cenę cateringu do wszystkich miejscowości
Aby sprawdzić czy dostarczamy do Twojej miejscowości przejdź na - https://lookfit.pl/dostawy
Jeżeli masz dodatkowe pytania napisz: catering@lookfit.pl lub zadzwoń +48 669 556 352
Dostępne rodzaje diet
Sprawdź dostępne rodzaje diety pudełkowej
