Dostępne kaloryczności: 1200,1500,1800,2000,2500 kcal
Zamów teraz Powrót
2021-04-21
Śniadanie:Frittata z tuńczykiem i pastą z pieczonych warzyw
2 śniadanie:Smoothie kiwi - jabłko - mięta
Obiad:Pieczona pierś z kurczaka z ryżem brązowym w sosie słodko-kwaśnym z surówką z białej kapusty
Podwieczorek:Lemon posette
Kolacja:Sałatka cezar z kurczakiem, parmezanem i grzankami paleo
2021-04-22
Śniadanie:Pasta z pieczonej dyni z masłem orzechowym, chlebem żytnim i papryką
2 śniadanie:Jogurt jagodowy z prażonymi orzechami nerkowca
Obiad:Pulpety drobiowe z puree z selera w podgrzybkowym sosie i surówką colesław
Podwieczorek:Sałatka Waldorf z grzankami paleo
Kolacja:Makaron canelloni z kurczakiem i szpinakiem
2021-04-23
Śniadanie:Musztardowa pasta jajeczna z ciemną ciabattą i sałatką szwedzką
2 śniadanie:Smoothie marchew-brzoskwinia-jabłko
Obiad:Pieczony łosoś z pieczonymi frytkami z pietruszki w sosie żurawinowym i surówka z czerwonej kapusty
Podwieczorek:Bezglutenowa babeczka z jagodami
Kolacja:Tatar z łososia wędzonego na zimno z pieczywem żytnim i salsą kaparowo-koperkową
2021-04-24
Śniadanie:Twarożek z chrzanem, prażoną cebulą, koperkiem, ciemną ciabattą i ogórkiem kiszonym
2 śniadanie:Smoothie gruszka-brzoskwinia- pomarańcz
Obiad:Pulpety drobiowo-wieprzowe w pomidorowym sosie z kaszą bulgur i zasmażaną kapustą
Podwieczorek:Koktajl jagodowo-malinowy z bananem i mleczkiem kokosowym
Kolacja:Omlet 3 sery z bakłażanem, pieczarką i majonezowym sosem bbq
2021-04-25
Śniadanie:Jajko sadzone z tuńczykiem, warzywami, pieczywem paleo i sosem winegret
2 śniadanie:Smoothie jabłko-wiśnia-porzeczka
Obiad:Gulasz drobiowy z pieczarkami, brokułem i kaszą pęczak
Podwieczorek:Jogurt mango z bezglutenową kruszonką
Kolacja:Sałatka z serem halloumi, grillowanymi warzywami, sosem czosnkowym i pieczywem żytnim
2021-04-26
Śniadanie:Hummus klasyczny z chlebem żytnim i sałatką z papryki i zielonych oliwek
2 śniadanie:Smoothie jabłko-brzoskwinia-banan
Obiad:Kurczak po wietnamsku z ryżem basmati i marchewką z groszkiem gotowaną na parze
Podwieczorek:Pudding chia z musem truskawkowo-żurawinowym
Kolacja:Pizzerka z szynką
2021-04-27
Śniadanie:Pasta z łososia z ciemną ciabattą i białą rzodkiewką
2 śniadanie:Panforte - deser z bakaliami, orzechami laskowymi i migdałami
Obiad:Bitki w sosie chrzanowym z talarkami z marchewki i kalafiorem gotowanym na parze.
Podwieczorek:Krem z pieczonej marchewki i soczewicy
Kolacja:Briam z serem halloumi
2021-04-28
Śniadanie:Omlet z chorzio, pieczoną papryką i pastą z pieczonych warzyw
2 śniadanie:Smoothie pomarańcz-kiwi-banan
Obiad:Kokosowy kurczak z puree z kalafiora i surówka z marchwi i jabłka
Podwieczorek:Jabłko prażone z kruszonką
Kolacja:Sałatka capresse z mini mozzarellą i grzankami paleo
2021-04-29
Śniadanie:Baba ghanoush z ciemną ciabattą i sałatką z czerwonej papryki i oliwek
2 śniadanie:Pieczone jabłko z cynamonem z prażonym orzechem włoskim
Obiad:Strogonow wołowy z puree z batata
Podwieczorek:Pieczona brzoskwinia z "pod pierzynką"
Kolacja:Pełnoziarnisty makaron spaghetti z wieprzowiną w sosie bolońskim
2021-04-30
Śniadanie:Maślana pasta jajeczna z ciemną ciabattą i sałatką szwedzką
2 śniadanie:Smoothie gruszka-seler-banan
Obiad:Łosoś w orientalnej marynacie z kaszą bulgur i surówką czerwonej kapusty
Podwieczorek:Bezglutenowe ciastko z jabłkiem
Kolacja:Śledź w sosie tatarskim z pieczywem żytnim
2021-05-01
Menu w trakcie przygotowania
2021-05-02
2021-05-03
2021-05-04
2021-05-05
2021-05-06
2021-05-07
2021-05-08
2021-05-09
2021-05-10
2021-05-11
2021-05-12
2021-05-13
2021-05-14
2021-05-15
Jaki jest Twój cel?
Odchudzanie
Zdrowe odżywianie
Masa mięśniowa
Uzupełnij wszystkie pola
Zobacz ofertę Złóż zamówienie