Catering dietetyczny
W razie pytań pisz na catering@lookfit.pl
Catering Low Carb
Dieta low carb, niskowęglowodanowa, oferowana w pięciu posiłkach zakłada uwzględnienie węglowodanów tylko w pierwszym śniadaniu. Pozostałe 4 posiłki (II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja) występują w formie białkowo-tłuszczowej. Na rzecz węglowodanów zwiększona została podaż pełnowartościowego białka w diecie co pomoże ograniczyć utratę tkanki mięśniowej podczas redukcji. Zdrowe tłuszcze w diecie pozwolą Ci korzystać z dobrodziejstw witamin A, D, E oraz K. Wysoka zawartość błonnika usprawni trawienie. Dostawy odbywają się 6 dni w tygodniu (poniedziałek-sobota). Dostawy weekendowe (sobota lub sobota-niedziela) odbywają się w soboty.
Po złożonym i opłaconym zamówieniu możesz dowolnie przesuwać dni dostawy z poziomu swojego Panelu Klienta (np. gdy wypadnie Ci wyjazd).
DIETA PUDEŁKOWA LOW CARB
Dedykowana wszystkim osobom, które chcą zmniejszyć spożycie węglowodanów, dieta niskowęglowodanowa to sposób na poprawę zdrowia i sylwetki. W diecie low carb, posiłki są tak skomponowane, by dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych, jak makro- i mikroelementy, błonnik oraz witaminy. Catering dietetyczny low carb to proste rozwiązanie, jeśli nie wiesz, jak się za to zabrać lub nie masz czasu, by stać w kuchni. Menu opracowaliśmy we współpracy ze specjalistami zajmującymi się pomocą dietetyczną i dietoterapią, dzięki czemu jesteśmy pewni, co do jego jakości.
Dieta niskowęglowodanowa - dla kogo jest przeznaczona?
Skuteczna w przypadku osób, które dbają o swoje zdrowie i chcą schudnąć, dieta low carb może też pozytywnie wpłynąć na regulację poziomu cukru we krwi i zminimalizować ryzyko chorób serca. Dieta ta może też pomóc w leczeniu niektórych chorób neurologicznych, takich jak lekooporna padaczka, choroba Parkinsona, czy Alzheimera. Dieta niskowęglowodanowa może pomóc w radzeniu sobie z insulinoopornością i jest polecana dla osób, które przeszły udary, operacje lub choroby tarczycy. Sportowcy także znajdą w diecie low carb skuteczne wsparcie na drodze do osiągnięcia lepszych wyników. Wbrew pozorom, ich organizm szybko przystosuje się do efektywnego pozyskiwania energii z tłuszczów przy zachowaniu doskonałych osiągów sportowych.
LOW CARB CATERING DIETETYCZNY
W przypadku diety niskowęglowodanowej, aby uzyskać poprawę wydajności i utrzymać ją przez dłuższy czas, w codziennej rutynie biegacza nie powinno zabraknąć treningu siłowego. Przy tworzeniu posiłków zgodnie z dietą niskowęglowodanową skupiliśmy się na zapewnieniu odpowiedniej ilości pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów oraz niskowęglowodanowych warzyw i owoców. Produkty bogate w białko, takie jak mięso, ryby, jaja, tofu, strączki i nabiał, są ważnym elementem diety, ponieważ nie tylko pełnią główną rolę w budowaniu organizmu, ale również pomagają zachować uczucie sytości na dłużej i chronią przed utratą masy mięśniowej. Zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, awokado, orzechy i nasiona, są niemniej ważne w diecie niskowęglowodanowej. Pomagają one kontrolować poziom glikemii, poprawiając w ten sposób funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz zapobiegając nagłym spadkom energii. Tłuszcze również pomagają w przyswajaniu niezbędnych witamin i minerałów, decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu hormonalnego i mózgu. Mimo że restrykcje w spożyciu węglowodanów mogą wpłynąć na smakowitość posiłków, nasze codzienne menu jest bardzo zróżnicowane i nie powinno Ci się nudzić!
Dostępne rodzaje diet
Sprawdź dostępne rodzaje diety pudełkowej
