Dieta pudełkowa 1000 kcal
Dostępne rodzaje diet
Sprawdź dostępne rodzaje diety pudełkowej
Dla kogo sprawdzi się dieta 1000 kcal?
PPM to podstawowa przemiana materii, która określa ilość kalorii, jaką powinien spożywać człowiek każdego dnia. Dla każdego jest nieco inna, dlatego liczymy ją ze wzoru – biorąc pod uwagę wzrost, wagę oraz wiek. Na potrzeby dostosowania swoich celów żywieniowych i jadłospisu najłatwiej policzyć ją przy pomocy wzorów Harrisa-Benedicta, chociaż istnieją również inne metody. Wynik PPM to nieprzekraczalna ilość kcal, którą musimy spożywać po to, aby podtrzymać wszystkie funkcje życiowe – oddychanie, utrzymanie prawidłowej temperatury ciała, wydolności układu krwionośnego oraz serca czy odpowiedniego funkcjonowania mózgu. U dorosłych nawet pracujących na siedząco oraz nieuprawiających sportu PPM wynosi zazwyczaj nieco więcej niż 1000 kcal. Z powyższych stwierdzeń można łatwo wyciągnąć wnioski, że dieta 1000 kcal to idealny wybór dla osób, które: w ciągu dnia często podjadają między posiłkami i nie zamierzają rezygnować z tego nawyku, jedzą obiady lub śniadania poza domem czy na stołówce pracowniczej, pomimo tego, że korzystają z cateringu, przygotowują sobie dodatkowe drobiazgi do jedzenia w ciągu dnia. Zdarza się, że niektórzy chcą chudnąć przy pomocy diet 1000 kcal, mając o wiele wyższe zapotrzebowanie kaloryczne. Trzeba jednak pamiętać o tym, że zbyt szybkie zrzucanie wagi często kończy się równie szybkim powrotem zbędnych kilogramów. Jeżeli chcesz schudnąć, wybierz dietę ok. 200-300 kcal niższą, niż wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie, a nie PPM.
Jakie możliwości daje nasza dieta pudełkowa 1000 kcal?
Dieta pudełkowa 1000 kalorii to prosty i szybki sposób na to, by zapewnić organizmowi wszystkie mikro i makroskładniki, których potrzebuje nie tylko do funkcjonowania, ale również zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Proponowane diety komponowane są przez dietetyków oraz przygotowane przez doświadczonych kucharzy. Dzięki temu: rozkład kaloryczny poszczególnych posiłków w ciągu dnia jest zachowany, dania są różnorodne, smaczne i pożywne oraz bazują na lokalnych, sezonowych produktach, potrawy dostarczają wszystkich niezbędnych składników, co pozwala być w jak najlepszej kondycji przez cały czas, pozbywamy się ryzyka niedoborów oraz tego, że nie zdążymy przygotować sobie posiłku w ciągu dnia. Zamawiając catering dietetyczny 1000 kcal, możesz mieć pewność, że nie będziesz chodził w ciągu dnia głodny! Wszystkie dania są sycące i estetycznie podane tak, by zachęcać do ich spożycia.
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny 1000 kalorii od LookFit?
W LookFit możesz wybierać spośród najróżniejszych diet, uwzględniających odmienne potrzeby i preferencje żywieniowe. Nie stanowi dla nas problemu dostarczanie między innymi potraw z jadłospisów wegetariańskich, wegańskich, standardowych, Sirt, Low Carb czy Paleo. Dzięki temu w asortymencie LookFit każdy znajdzie dietę idealną dla siebie. Jeżeli chcesz: nie tracić więcej czasu na gotowanie ani robienie zakupów, w łatwy sposób odgrzać sobie posiłki w domu lub w pracy, nie zastanawiać się więcej nad tym, co zjesz na obiad, przestać nieustannie poszukiwać miejsc, w których możesz zjeść, mieć swoją wagę pod kontrolą oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem każdego dnia. Wybierz diety od LookFit! Dzięki naszym atrakcyjnym posiłkom możesz zacząć celebrować każdą chwilę z pudełkiem o pysznej zawartości. Koniec z szybkimi śniadaniami i wybieganiem z domu do pracy – od teraz będziesz mógł cieszyć się zdrowym jedzeniem, które dostarczono gotowe tuż pod Twoje drzwi. W przypadku, w którym chciałbyś przygotowywać oferowane dania codziennie samodzielnie, mogłoby to zająć do kilku godzin w ciągu dnia. Dzięki nam możesz odebrać je wprost spod drzwi domu lub biura i jeść prosto z pudełka czy odgrzać. Opakowania, w których dostarczamy jedzenie, można bez obaw wkładać do mikrofali. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami diety pudełkowej 1000 kcal oraz zapraszamy do składania zamówień. Z menu oraz składnikami zastosowanymi do przygotowania danej potrawy można zapoznać się na naszej stronie.
