Dieta pudełkowa 1000 kcal

Zam贸w teraz

Dost臋pne rodzaje diet

Sprawd藕 dost臋pne rodzaje diety pude艂kowej


Dla kogo sprawdzi si臋 dieta 1000 kcal?

PPM to podstawowa przemiana materii, kt贸ra okre艣la ilo艣膰 kalorii, jak膮 powinien spo偶ywa膰 cz艂owiek ka偶dego dnia. Dla ka偶dego jest nieco inna, dlatego liczymy j膮 ze wzoru 鈥 bior膮c pod uwag臋 wzrost, wag臋 oraz wiek. Na potrzeby dostosowania swoich cel贸w 偶ywieniowych i jad艂ospisu naj艂atwiej policzy膰 j膮 przy pomocy wzor贸w Harrisa-Benedicta, chocia偶 istniej膮 r贸wnie偶 inne metody. Wynik PPM to nieprzekraczalna ilo艣膰 kcal, kt贸r膮 musimy spo偶ywa膰 po to, aby podtrzyma膰 wszystkie funkcje 偶yciowe 鈥 oddychanie, utrzymanie prawid艂owej temperatury cia艂a, wydolno艣ci uk艂adu krwiono艣nego oraz serca czy odpowiedniego funkcjonowania m贸zgu. U doros艂ych nawet pracuj膮cych na siedz膮co oraz nieuprawiaj膮cych sportu PPM wynosi zazwyczaj nieco wi臋cej ni偶 1000 kcal. Z powy偶szych stwierdze艅 mo偶na 艂atwo wyci膮gn膮膰 wnioski, 偶e dieta 1000 kcal to idealny wyb贸r dla os贸b, kt贸re: w ci膮gu dnia cz臋sto podjadaj膮 mi臋dzy posi艂kami i nie zamierzaj膮 rezygnowa膰 z tego nawyku, jedz膮 obiady lub 艣niadania poza domem czy na sto艂贸wce pracowniczej, pomimo tego, 偶e korzystaj膮 z cateringu, przygotowuj膮 sobie dodatkowe drobiazgi do jedzenia w ci膮gu dnia. Zdarza si臋, 偶e niekt贸rzy chc膮 chudn膮膰 przy pomocy diet 1000 kcal, maj膮c o wiele wy偶sze zapotrzebowanie kaloryczne. Trzeba jednak pami臋ta膰 o tym, 偶e zbyt szybkie zrzucanie wagi cz臋sto ko艅czy si臋 r贸wnie szybkim powrotem zb臋dnych kilogram贸w. Je偶eli chcesz schudn膮膰, wybierz diet臋 ok. 200-300 kcal ni偶sz膮, ni偶 wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie, a nie PPM.

Dieta pudełkowa 1000 kcal

Jakie mo偶liwo艣ci daje nasza dieta pude艂kowa 1000 kcal?

Dieta pude艂kowa 1000 kalorii to prosty i szybki spos贸b na to, by zapewni膰 organizmowi wszystkie mikro i makrosk艂adniki, kt贸rych potrzebuje nie tylko do funkcjonowania, ale r贸wnie偶 zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Proponowane diety komponowane s膮 przez dietetyk贸w oraz przygotowane przez do艣wiadczonych kucharzy. Dzi臋ki temu: rozk艂ad kaloryczny poszczeg贸lnych posi艂k贸w w ci膮gu dnia jest zachowany, dania s膮 r贸偶norodne, smaczne i po偶ywne oraz bazuj膮 na lokalnych, sezonowych produktach, potrawy dostarczaj膮 wszystkich niezb臋dnych sk艂adnik贸w, co pozwala by膰 w jak najlepszej kondycji przez ca艂y czas, pozbywamy si臋 ryzyka niedobor贸w oraz tego, 偶e nie zd膮偶ymy przygotowa膰 sobie posi艂ku w ci膮gu dnia. Zamawiaj膮c catering dietetyczny 1000 kcal, mo偶esz mie膰 pewno艣膰, 偶e nie b臋dziesz chodzi艂 w ci膮gu dnia g艂odny! Wszystkie dania s膮 syc膮ce i estetycznie podane tak, by zach臋ca膰 do ich spo偶ycia.

Dieta pudełkowa 1000 kcal

Dlaczego warto wybra膰 catering dietetyczny 1000 kalorii od LookFit?

W LookFit mo偶esz wybiera膰 spo艣r贸d najr贸偶niejszych diet, uwzgl臋dniaj膮cych odmienne potrzeby i preferencje 偶ywieniowe. Nie stanowi dla nas problemu dostarczanie mi臋dzy innymi potraw z jad艂ospis贸w wegetaria艅skich, wega艅skich, standardowych, Sirt, Low Carb czy Paleo. Dzi臋ki temu w asortymencie LookFit ka偶dy znajdzie diet臋 idealn膮 dla siebie. Je偶eli chcesz: nie traci膰 wi臋cej czasu na gotowanie ani robienie zakup贸w, w 艂atwy spos贸b odgrza膰 sobie posi艂ki w domu lub w pracy, nie zastanawia膰 si臋 wi臋cej nad tym, co zjesz na obiad, przesta膰 nieustannie poszukiwa膰 miejsc, w kt贸rych mo偶esz zje艣膰, mie膰 swoj膮 wag臋 pod kontrol膮 oraz cieszy膰 si臋 dobrym samopoczuciem ka偶dego dnia. Wybierz diety od LookFit! Dzi臋ki naszym atrakcyjnym posi艂kom mo偶esz zacz膮膰 celebrowa膰 ka偶d膮 chwil臋 z pude艂kiem o pysznej zawarto艣ci. Koniec z szybkimi 艣niadaniami i wybieganiem z domu do pracy 鈥 od teraz b臋dziesz m贸g艂 cieszy膰 si臋 zdrowym jedzeniem, kt贸re dostarczono gotowe tu偶 pod Twoje drzwi. W przypadku, w kt贸rym chcia艂by艣 przygotowywa膰 oferowane dania codziennie samodzielnie, mog艂oby to zaj膮膰 do kilku godzin w ci膮gu dnia. Dzi臋ki nam mo偶esz odebra膰 je wprost spod drzwi domu lub biura i je艣膰 prosto z pude艂ka czy odgrza膰. Opakowania, w kt贸rych dostarczamy jedzenie, mo偶na bez obaw wk艂ada膰 do mikrofali. Zach臋camy do zapoznania si臋 ze szczeg贸艂ami diety pude艂kowej 1000 kcal oraz zapraszamy do sk艂adania zam贸wie艅. Z menu oraz sk艂adnikami zastosowanymi do przygotowania danej potrawy mo偶na zapozna膰 si臋 na naszej stronie.

Dieta pudełkowa 1000 kcal