Menu Bezglutenowe
Dostępne kaloryczności:
1200
1500
1800
2000
2500
kcal
Menu na najbliższe dni
2021-07-26
Poniedziałek
-
Śniadanie
Pasta z czerwonej soczewicy z suszonymi pomidorami, prażonymi płatkami migdałowymi, pieczywem paleo i pomidorem z oliwkami
Jaja i produkty pochodne, Orzechy, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Smoothie brzoskwinia-jabłko-banan
-
Obiad
Pieczona pierś z kurczaka w pomidorowym sosie bbq z kalafiorem gotowanym na parze i pieczonymi frytkami z marchewki
Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
-
Kolacja
Frankfurterka z jajkiem sadzonym, pieczoną papryką, pieczarką i pieczywem paleo
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-07-27
Wtorek
-
Śniadanie
Pasztet drobiowy z pieczywem paleo i ogórkiem kiszonym
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Krem z kalafiora
Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Pieczony karczek w sosie myśliwskim z pieczonymi frytkami z marchwi i surówką z selera
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Sałatka z kiwi, prażonego nerkowca i jagód goji
Orzeszki ziemne (arachidowe), Orzechy, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Carpacio z buraka z serem feta i selerem naciowym
Mleko i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-07-28
Środa
-
Śniadanie
Zielony omlet ze szpinakiem, serem feta i sosem czosnkowym
Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Smoothie kiwi - jabłko - mięta
-
Obiad
Kieszonka drobiowa z suszonymi pomidorami i oliwkami, gotowanym ziemniakiem i surówka z białej kapusty
Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Panna cotta na bazie mleczka kokosowego z sosem truskawkowym
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Sałatka z pieczoną piersią z kaczki, konfiturą z żurawiny i pieczywem paleo
Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-07-29
Czwartek
-
Śniadanie
Muhammara z pieczywem paleo i sałatką z papryki i oliwek
Jaja i produkty pochodne, Orzechy, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Jogurt truskawkowy z musli
Mleko i produkty pochodne, Orzechy, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Pulpety wołowo-wieprzowe w pomidorowo-paprykowym sosie z pieczonymi frytkami warzywnymi i surówką colesław
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Bruschetta paleo z pomidorami i prażonymi pestkami słonecznika
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Makaron z rzodkiewki z zielonym pesto, kaparami i polędwiczką wieprzową
Orzechy, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-07-30
Piątek
-
Śniadanie
Pasta jajeczna z awokado i szczypiorkiem, pieczywem paleo i ogórkiem konserwowym
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Smoothie marchew - brzoskwinia - jabłko - banan
Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Pulpety z łososia z musztardowym sosem, kaszą gryczaną i surówką z kiszonej kapusty
Jaja i produkty pochodne, Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Bezglutenowa babeczka z makiem i karobem
Jaja i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Sałatka nicejska z bazyliowym pesto i grzankami paleo
Ryby i produkty pochodne, Orzechy, Seler i produkty pochodne, Łubin, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-07-31
Sobota
-
Śniadanie
Mutabal z pieczywem paleo i selerem naciowym
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Smoothie jabłko-wiśnia-jagoda-mięta
-
Obiad
Roladka drobiowo-wieprzowa faszerowana pieczarkami w sosie koperkowym z zasmażaną kapustą i pieczonymi frytkami warzywnymi
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Koktajl malinowo - truskawkowy na bazie mleczka kokosowego
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Pieczone skrzydełka z sosem kobe
Jaja i produkty pochodne, Soja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-08-01
Niedziela
-
Śniadanie
Jajko sadzone z Jajko sadzone z boczkiem, warzywami, pieczywem paleo i sosem czosnkowym, warzywami, pieczywem paleo i sosem czosnkowym
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Smoothie truskawka-mango-banan
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Kurczak pad thai z ryżem basmati i orientalną surówką
Jaja i produkty pochodne, Orzeszki ziemne (arachidowe), Soja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne, Orzechy, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Bezglutenowe ciastko.
Jaja i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Strogonow wieprzowy z pieczywem paleo
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-08-02
Poniedziałek
-
Śniadanie
Hummus z burakiem, pieczywem paleo i sałatką z szwedzką
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Nasiona sezamu i produkty pochodne -
2 śniadanie
Smoothie jabłko-brzoskwinia-banan
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Pieczony filet z pieczarkami w musztardowo-pomidorowym sosie z chipsami z buraka i żółtą fasolką szparagową gotowaną na parze
Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Pudding chia z musem mango - truskawka
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Pieczone żeberka w musztardowej marynacie na zasmażanej kapuście z pieczywem paleo
Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-08-03
Wtorek
-
Śniadanie
Pasta z tuńczyka z pomidorem i pieczywem paleo
Jaja i produkty pochodne, Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Krem z marchewki z pieczoną papryką i soczewicą
Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Bitki schabowe w sosie koperkowym z pieczonymi frytkami z selera i surówką z buraczków
Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Mini serniczki japońskie
Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Sałatka z brokuła z prażonymi płatkami migdałowymi, pieczonym kurczakiem i sosem czosnkowym
Jaja i produkty pochodne, Orzechy, Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-08-04
Środa
-
Śniadanie
Omlet z serem lazur, gruszką, pieczarką i pastą ajvar
Jaja i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Smoothie pomarańcz-kiwi-banan
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Pieczona pierś z kurczaka w sosie satay z ryżem jaśminowym i surówką z marchewki i jabłka
Jaja i produkty pochodne, Orzeszki ziemne (arachidowe), Soja i produkty pochodne, Orzechy, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Paleo pierogi z mąki kasztanowo-słonecznikowej z farszem pieczarkowym
Jaja i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Sałatka śródziemnomorska z pieczonym kurczakiem, pieczywem paleo i zielonym pesto
Jaja i produkty pochodne, Orzechy, Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-08-05
Czwartek
-
Śniadanie
Pasta z groszku z miętą, olejem arachidowym, białą rzodkiewką i pieczywem paleo
Jaja i produkty pochodne, Orzeszki ziemne (arachidowe), Orzechy, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
2 śniadanie
Pieczona gruszka z przyprawami korzennymi i prażonymi orzechami
Orzechy, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Obiad
Roladka drobiowa faszerowana marchewką i papryką z puree selerowo-pietruszkowe i mizerią.
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Koktajl truskawkowy z kiwi na bazie mleczka kokosowego
Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
,,Makaron" z marchwi z szarpaną wołowiną w sosie chrzanowym
Seler i produkty pochodne, Gorczyca i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów
2021-08-06
Piątek
-
Śniadanie
Maślana jajecznica ze szczypiorkiem, pomidorem i pieczywem paleo
Jaja i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne -
2 śniadanie
-
Obiad
Pulpety rybne z pieczonymi frytkami z marchewki w sosie cytrynowym i surówką z czerwonej kapusty
Jaja i produkty pochodne, Ryby i produkty pochodne, Seler i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Podwieczorek
Czekoladowa babeczka z malinami (bezglutenowa)
Jaja i produkty pochodne, Dwutlenek siarki i siarczany / śladowe ilości alergenów -
Kolacja
Wędzony łosoś z serem feta na szpinaku z chlebem paleo
Jaja i produkty pochodne, Ryby i produkty pochodne, Mleko i produkty pochodne
Dostępne rodzaje diet
Sprawdź dostępne rodzaje diety pudełkowej
