Dieta Paleo, catering dietetyczny Częstochowa

Catering dietetyczny

W razie pytań pisz na catering@lookfit.pl

Dedykowana osobom z nietolerancją glutenu, nabiału i laktozy. Podstawę jadłospisu stanowią mięso, ryby, jaja, warzywa i owoce, a także orzechy i pestki. Ten system żywieniowy polega na eliminacji z diety zbóż (także naturalnie bezglutenowych), nabiału, suchych nasion roślin strączkowych. W każdym zestawie znajdziesz 4 posiłki. W ofercie posiadamy kaloryczności: 1500, 2000, 2500, 3000 kcal. Dostawy odbywają się 6 dni w tygodniu (poniedziałek-sobota). Dostawy weekendowe (sobota lub sobota-niedziela) odbywają się w soboty.

Po złożonym i opłaconym zamówieniu możesz dowolnie przesuwać dni dostawy z poziomu swojego Panelu Klienta (np. gdy wypadnie Ci wyjazd).

CATERING DIETETYCZNY PALEO CZĘSTOCHOWA

Nieprzyjemne odczucia związane z nietolerancją pokarmową to kłopot, z którym boryka się coraz więcej ludzi. Chciałbyś spróbować diety eliminacyjnej, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? A może zechcesz spróbować sięgnąć do korzeni i zastosować dietę kultywowaną przez naszych przodków? Jeśli masz nietolerancję laktozy lub glutenu, dieta paleo może być właściwym rozwiązaniem dla Ciebie. W diecie paleo stosowanej przez ludzi pierwotnych, którzy nie znali problemów żywieniowych, składniki zbożowe i nabiał nie odgrywały roli. Głównie jedzono mięso, ryby, jajka, owoce i warzywa. Nie szukaj więc w życiu ciemnego chleba czy mleka, bo ich tutaj nie znajdziesz. Wielu specjalistów uważa, że dieta ta wymaga od uczestnika zaangażowania i czasu. Ale czy to oznacza, że brak czasu przekreśla przejście na diety paleo? Kiedyś może i tak, ale teraz istnieje coś, co może Cię uratować - katering paleo. Jeśli nie chcesz gotować lub nie masz czasu na codzienne przygotowywanie posiłków, ten catering to idealne rozwiązanie dla Ciebie. Specjaliści z Look Fit przygotują pyszne potrawy bez laktozy i glutenu, a Ty nie musisz już martwić się o menu na kolejne dni.

DIETA PUDEŁKOWA CZĘSTOCHOWA Z DOSTAWĄ DO DOMU

Nietolerancja pokarmowa łączy większość naszych klientów, którzy zdecydowali się na dietę paleo. Nie wszyscy jednak mają takie same potrzeby kaloryczne. Dlatego oferujemy aż siedem wariantów kalorycznych - 1200, 1500, 1800, 2000, 2500, 3000 lub 4000 kcal. Na naszej stronie internetowej znajdziesz kalkulator kalorii, który pomoże wybrać Ci właściwą ilość. Wystarczy, że podasz swoje dane, takie jak wiek, płeć, wzrost, waga i cel diety oraz stopień aktywności, a algorytm obliczy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. W razie wątpliwości, skontaktuj się z nami telefonicznie lub mailowo. Jeśli nigdy nie korzystałeś z usług cateringu, możliwe, że nie wiesz, jak funkcjonuje i czy warto. Na szczęście, zamówienie jest szybkie i całkowicie online. Wypełnij krótki formularz, określ rodzaj diety, kalorie, datę rozpoczęcia dostawy oraz czas trwania i gotowe! Otrzymasz dostęp do Panelu Klienta, w którym możesz zarządzać swoim zamówieniami.

CATERING PALEO CZĘSTOCHOWA - DLA KOGO

Dieta paleo Częstochowa, skracając, to sposób odżywiania się oparty na założeniach, że powinniśmy jeść podobnie do naszych przodków z epoki paleolitu, czyli głównie świeże produkty, mięso, ryby, owoce, warzywa, orzechy i nasiona. Dla kogo catering paleo częstochowa? Dla osób, które chcą się trzymać tego stylu życia, starają się unikać przetworzonej żywności, cukru i zbóż. To może być dobry wybór dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie ogólne, zredukować zaparcia, poprawić poziom energii lub stracić na wadze. Jednak przed podjęciem decyzji o zmianie diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że jest to odpowiednie dla Twojego organizmu.

DIETA PUDEŁKOWA PALEO CZĘSTOCHOWA - ZASADY

Dieta paleo Częstochowa opiera się na założeniu, że powinniśmy jeść podobnie do naszych pradziadków z epoki paleolitu, kiedy ludzie polowali, zbierali rośliny i nie znali przetworzonej żywności ani rolnictwa. Oto kilka głównych zasad diety paleo: Spożywanie naturalnych produktów: Dieta paleo promuje spożywanie naturalnych, nieprzetworzonych produktów, takich jak mięso, ryby, jaja, owoce, warzywa, orzechy i nasiona. Unikanie produktów przetworzonych: W diecie paleo należy unikać przetworzonej żywności, takiej jak gotowe dania, fast foody, słodycze, słodzone napoje, przetworzone mięso, produkty zbożowe, mąka, nabiał i oleje roślinne. Wybieranie źródeł białka: Mięso, ryby, jaja i niektóre rośliny strączkowe są głównymi źródłami białka w diecie paleo. Spożywanie zdrowych tłuszczów: Tłuszcze nasycone z mięsa, tłuszcze z ryb, oleje roślinne (np. oliwa z oliwek, olej kokosowy) są preferowanymi źródłami tłuszczów w diecie paleo. Unikanie zbóż i nabiału: W diecie paleo nie spożywa się zbóż (takich jak pszenica, kukurydza, ryż) ani nabiału (mleko, ser, jogurt), ponieważ nie były one dostępne w diecie paleolitycznej. Ograniczenie produktów wysoko przetworzonych: Produkty takie jak sól, cukier i alkohol powinny być spożywane w umiarkowanych ilościach lub ograniczone. Wybieranie żywności o niskim indeksie glikemicznym: Dieta paleo Częstochowa promuje wybieranie produktów o niskim indeksie glikemicznym, co może pomóc w stabilizacji poziomu cukru we krwi. Pamiętaj, że przed rozpoczęciem diety paleo zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że jest to odpowiednie dla Twoich indywidualnych potrzeb żywieniowych i zdrowotnych.